WhatsApp
NOVAS Ev Konsept
← Tüm ipuçları
Uyku pozisyonuma göre hangi yastığı seçmeliyim?
YATAŞ · Yastık

Uyku pozisyonuma göre hangi yastığı seçmeliyim?

  • Süre10 dk deneme
  • SıklıkYastık alırken
Kısa cevap

Yan yatana yüksek ve dolgun, sırtüstüne orta, yüzüstüne ince ve yumuşak yastık. Boyun desteği için visco, hafiflik için elyaf.

Gerekenler
  • Yatağınız
  • Bir yardımcı (boyun hizanıza yandan baksın)

4 adımda

  1. Pozisyonunu bul1

    Pozisyonunu bul

    Gecenin çoğunu yan mı, sırtüstü mü, yüzüstü mü geçiriyorsunuz?

  2. Yan: yüksek ve dolgun2

    Yan: yüksek ve dolgun

    Baş ile omuz arasındaki boşluğu dolduran yastık seçin.

  3. Sırtüstü: orta3

    Sırtüstü: orta

    Orta sertlik ve yükseklik; boyun omurgayla aynı hizada kalsın.

  4. Yüzüstü: ince4

    Yüzüstü: ince

    İnce ve yumuşak yastık seçin; baş fazla yükselmesin.

Doğru mu?

“Yastık ne kadar yumuşaksa o kadar rahat” doğru mu?

Hayır. Yataş'a göre çok yumuşak yastık yeterli destek vermez, çok sert yastık da rahatsız eder. Aranan, baş ve boynu omurgayla aynı hizada tutan yastık.

Yapmayın

  • Çok yumuşak yastık almayın; yeterli destek vermez.
  • Çok yüksek ya da çok alçak yastıkta ısrar etmeyin; boyun kasları yorulur.
  • Formunu kaybetmiş yastığı kullanmaya devam etmeyin.

Sık sorulanlar

Yan yatıyorum, yastığım ne kadar yüksek olmalı?

Baş ile omuz arasındaki boşluğu dolduracak kadar. Sleep Foundation da yan yatanlara yüksek, dolgun yastık öneriyor.

Visco mu, elyaf mı?

Boyun desteği önceliğinizse visco: ısıya duyarlıdır, baş ve boyun şeklini alır. Hafif ve kolay bakımlı bir yastık istiyorsanız elyaf: formunu uzun süre korur.

Yastık kaç yılda değişir?

Yataş genel olarak 2–3 yılda bir, Sleep Foundation 1–2 yılda bir değiştirmeyi öneriyor. Katlayınca eski haline dönmüyorsa vakti gelmiştir.

Bu rehberle ilgili ürünler

Tüm Yataş Bedding ürünleri →

Dörtyol mağazamızda · orijinal ürün, resmî garanti · teslimat ve kurulum

Yataş Bedding Visco Therapy
Yastık & Yorgan

Visco Therapy

Yan ve Sırt Üstü Yatış · %68 Polyester, %32 Viskon

₺1.600
Yataş Bedding Anti-Stress
Yastık & Yorgan

Anti-Stress

Yan ve Sırt Üstü Yatış · 750 gr

₺700
Yataş Bedding Frio
Yastık & Yorgan

Frio

Sırt Üstü Yatış · 600 gr · %100 Mikrofiber

₺900
Yataş Bedding Nuevo
Yastık & Yorgan

Nuevo

Yan ve Sırt Üstü Yatış · 800 gr · %60 Bambu, %40 Pamuk

₺700

Sitede yalnız bir seçki var. NOVAS yetkili bayi: tüm Yataş Bedding ürünleri mağazada. Aradığınız modeli WhatsApp'tan sorun.

Bunlar da işinize yarar

Kaynak: Yataş: Doğru yastık seçimi · Yataş: Uyku pozisyonlarına uygun yastık · Yataş: Boyun ağrısı için yastık · Yataş Visco Therapy boyun yastığı · Sleep Foundation: Yastık ne zaman değişir. Program adları modele göre değişebilir; kendi kılavuzunuza da bakın.

←Tüm ipuçları